Premiär för Seniorcrawl

Vi på Kungsbacka Simsällskap är stolta över att presentera en fantastisk nyhet – Crawlkurser för alla från 65 år och uppåt! Simning är en skonsam och effektiv träningsform som passar utmärkt för äldre. Nu har du chansen att förbättra din hälsa och ditt välmående genom vår nya seniorkurs.

Crawl, eller frisim som det också kallas, tränar många muskelgrupper på ett skonsamt sätt, vilket bidrar till bättre hållning och ökad stabilitet. Dessutom minskar crawl belastningen på lederna och minskar risken för skador, vilket gör det till en säker och effektiv träningsform.

En seniorkurs i crawl erbjuder också sociala möjligheter, där du kan träffa likasinnade och skapa nya vänskapsband. Det är en rolig och engagerande aktivitet som kan hjälpa till att minska stress och öka livskvaliteten.

Vad erbjuder vi?

• Anpassad träning för att möta deltagarnas behov

• Fokus på skonsamhet för leder och rörlighet

• Träning av flera simsätt, inklusive ryggsim och bröstsim

Läs mer om våra crawlkurser eller boka en plats direkt. Har du några frågor är det bara att ta kontakt med oss.

Vi ser fram emot att välkomna dig till vår härliga simfamilj och hjälpa dig att uppnå dina träningsmål på ett säkert och roligt sätt. Ta chansen att bli en del av gemenskapen och förbättra din hälsa med oss!

//KbSS

PS! Hjälp gärna till att sprida vårt utbud genom att dela nyheten