U21-SM

Här hamnar de som är beredda att satsa helt och hållet under ett antal år för att utveckla sin potential till fullo.

Anmäl till tävling etc.

  • 2011 infördes en ny utbildningsform för ungdomar som ger dem möjlighet att kombinera sina studier med elitidrott på gymnasienivå. Svensk Simidrott har ett tjugotal certifierade gymnasieskolor som erbjuder Nationell idrottsutbildning (NIU) i simning. Av dessa är Kungsbackas Gymnasieskolor en organisation och det är många av föreningens gymnasieelever som söker dit.

    Läs mer här

  • För JSM-SM är ansvarig tränare Claire Vilshed, som tillika också är delansvarig för NIU simniningen på gymnasiet.

  • För att hantera scheman, nyhetsutskick, etc. använder vi ett system som heter SportAdmin. Till SportAdmin finns en app som du kan installera på din telefon. Den är gratis och du kan läsa mer om och hämta medlemsappen här.

    I appen får du tillgång till anpassade nyheter, utskick samt scheman.

    Ordinare tider finns även i Kunskapsbanken

  • Det finns mer information att tillgå i Kunskapsbanken. Där finner du exempelvis tävlingskalender, utrustningslista samt ordinarie träningstider.

U21

  • Utvecklingsstadium 6 riktar sig till verksamhet för simmare som har gått igenom puberteten och valt att satsa på simning fullt ut.

    Det är viktigt att simmaren uppnått goda mentala, tekniska och fysiologiska (i första hand aeroba och styrkemässiga) grundfärdigheter för att klara av och tillgodogöra sig den kommande träningen.

  • Inträde i detta stadium sker oftast runt 17 år. Utträde sker i augusti året man fyller 21 senast.

    • Att simmaren ska prestera som tävlingssimmare.

    • Att stimulera till fortsatt utveckling av färdigheter och kapaciteter som kommer ha betydelse för den fortsatta prestationsutvecklingen, men som nu är mer specifika utifrån individuella förutsättningar samt specialsimsätt och specialdistanser.

    • Träningsfokus har ändrats från att bygga färdigheter och kapaciteter till att maximera prestationen.

    • Simmaren bör vara minst kvalificerad för U21.

SM

  • Utvecklingsstadium 7 riktar sig till verksamhet för vuxna simmare som valt att satsa fullt ut på simning, minst på halvtid. Här hamnar de som är beredda att satsa helt och hållet under ett antal år för att utveckla sin potential till fullo. Det handlar inte enbart om att förbättra sina topprestationer utan också om att upprepa dem över tid. 

  • Senast 21 år

    • Att simmaren ska optimera förutsättningarna för att nå sin fulla potential.

    • Att stimulera till fortsatt utveckling av färdigheter och kapaciteter som kommer ha betydelse för den fortsatta prestationsutvecklingen men nu uteslutande utifrån individuella förutsättningar samt specialdistanser.

    • Simmaren ska visa på kontinuerlig prestationsförbättring och ska uppnå full potential på specialdistans/-er.

    • Simmaren ska träna för att uppnå såväl toppresultat som topprestationer.

    • Simmaren ska ha alla de kapaciteter och färdigheter (fysiska, tekniska, taktiska, mentala och sociala) som innebär att simmaren har nått sin optimala förmåga.

    • Simmarens träningsfokus ska vara mot perfektion vad gäller färdigheter, samt maximering av tävlingsspecifika färdigheter.